孕妇吃鸽子蛋有什么好处

中医认为鸽子蛋味甘、咸，性平，具有益气补肾、解疮痘毒的功效。鸽子蛋有很高的营养价值，其中含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质元素。妊娠期间适量食用一些鸽子蛋可以增加优质蛋白的摄入，提高孕妇的自身免疫力，还可以预防胎儿得小儿麻痹症，另外鸽子蛋还可以提高孕妇食欲，具有治疗孕妇头晕的作用。