孩子消化不好怎么按摩

可以在腹部用手掌或手指在体表做环形转动，与皮肤摩擦。腕部要放松，掌指自然伸直；用力轻柔，仅在体表摩擦，不带动皮下组织；频率约每分钟120次。其特点是缓和舒适，具有宽胸理气、调和脾胃、消积导滞的作用。平时可以吃一些易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。要学会少吃多餐、避免暴饮暴食，禁止吃辛辣刺激的食物。