缓解腰椎疼痛的方法

如果是外伤引起的腰痛，不论是骨折还是软组织挫伤，首先需要病人卧硬板床休息，可以使疼痛减轻，局部可以采取冷敷，1天2次，1次半小时左右。当然也可以外喷云南白药气雾剂，起到消肿镇痛的作用。如果是非外伤性的腰痛，比如腰背筋膜炎，腰肌劳损等等，也需要卧硬板床休息，需采取热敷，并且结合理疗，口服非甾体消炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊，或者是炎痛昔康、消炎痛等等，达到缓解疼痛的目的。有时候也可以行痛点封闭，效果不错。