喝牛奶的禁忌有哪些

牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁，可分为全脂、高钙低脂及脱脂三类。

牛奶是最古老的天然饮料之一，营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最理想的天然食品。但是喝牛奶也要注意饮用方法，首先，不喝生奶，不空腹喝牛奶，且不宜在牛奶中添加果汁等酸性饮料。其次，不能用牛奶代替白开水服药，会影响人体对药物的吸收，最好服药前后1小时都不要喝奶。另外，牛奶和(黑)巧克力不能同吃，它们的成分会相互影响，导致人体能吸收的很少。

由此可见，牛奶虽然是一种便利实惠，经济又有营养的食品，但是喝法不当也会被浪费掉。