让我这个资深感染科医生来回答这个问题吧！流感的预防，主要包括三个方面：良好的生活方式、预防接种和药物预防。
第一、良好的生活方式。
包括对环境气温的良好适应、适当的增减衣物，平时加强营养，多锻炼，多喝水，在流感流行期间不要去人群聚集的地方，房间经常通风，搞好卫生，空气质量不好时出门戴口罩，不吸烟，不喝酒。
第二、疫苗注射。
原则上，所有人群都可以接种流感疫苗。
但是，那些高危人群和住在养老院的人群，是接种流感疫苗的重点。
流感疫苗每年都要做调整，疫苗覆盖的流行株，应该包括主要的流行猪，可根据既往流行特点，选择使用的疫苗类型。
第三、重点推荐注射疫苗的人群。
重点注射疫苗的人群，包括：年龄大约65岁，心肺功能不全患者，住在养老院的人群，糖尿病人，尿毒症患者，贫血患者，免疫功能缺陷的患者如艾滋病，长期服用阿司匹林的儿童，流行期间中晚期妊娠妇女，医务工作者中与流感高危人群有接触的人等，以上人群建议每年接种一次流感疫苗。
第四、药物预防。
在居住社区或者工作场所有流感暴发流行时，有一部分人是要使用抗病毒药预防。
这些需要服药的人群包括：两周内刚接种流感疫苗的人（疫苗还未完全起作用），有疫苗使用禁忌症的人，免疫受损者，如艾滋病感染人群等对疫苗不能产生反应的人。
要预防流感，首先懂得流感的传染源、传播途径，就像家里止漏水也得知道漏水的源头在哪，通过哪里漏出同样的道理。
流感的传染源是流感患者及隐性感染者（带有流感病毒而无症状者），还有带有流感病毒的鸡、猪等动物。
流感的传播途径是主要通过打喷嚏、咳嗽飞沫传播，触摸带有流感病毒的物品通过口、鼻、眼的黏膜也可传播，接触带有流感病毒的动物也可感染流感。
要预防流感，首先得控制流感病毒。
比较有效的手段是接种流感疫苗，建议老年人、儿童（小于5岁的儿童）、妊娠期妇女、慢性病患者等可能会引起重症流感的高危人群接种流感疫苗。
其次是药物预防。
建议有流感接触史而又未接种疫苗的人群可以使用药物预防，可使用奥司他韦口服预防，有条件的可以到药房购药备用。
其次，要预防流感，得切段流感的传播途径。
打喷嚏或咳嗽时用纸巾或毛巾捂住口鼻，防止飞沫传播;打喷嚏或咳嗽后注意洗手，防止病毒残留;尽量避开人流密集的场所;家里注意开窗通风以利用空气流通;流感高发期间尽量不要接触可能带有流感病毒的动物;不要熬夜以防机体免疫力降低，建议加强体育锻炼增强体质。
马上就要过年，大家注意防范流感，健健康康过大年!
