字写的好不好，是根据自身的阅历，学识，修养，练习，书风的结合，才是决定字写的好不好的重要因素。
比如:在写作时或者写诗时，写作的内容激发你了的心底，心情促使你手中的笔自由的发挥，随着心情的深沉与激动，字体也在不断的变化，在心情的促使下，把你的写字水平发挥的淋漓尽致，使得字体刚劲有力，由如，翱翔的雁，优游的鱼，奔腾的鹿，脱僵的马， 形容你的书写与书写时的心情容合在一起，把书写水平的替力，最大化的发挥。
谢谢邀请！练习书法，不仅可以提高书艺，还可以强身健体。
许多老年人，特别是离退休老人，很多坚持练习书法，而且他们身体也比较健康。
东汉神医华佗经过对动物的观察，发明了五禽戏，帮助人们强身健体，延年益寿。
今人通过观察翱翔的雁，优游的鱼，奔腾的鹿，脱缰的马，取其优雅的体态，饱满的神情，坚韧的意志，蓬勃的气势溶入书法练习中，起到强身健体的作用。
和练五禽戏是一个道理。
